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文献所属馆:
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超级自控力, 昭军编著 |
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ISBN:
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978-7-5472-6228-3 价格： CNY35.00 |
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语种:
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chi |
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题名:
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超级自控力 [ 专著] chao ji zi kong li / 昭军编著 , |
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出版发行:
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出版地： 长春 出版社： 吉林文史出版社 出版日期： 2019 |
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载体形态:
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180页 21cm |
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摘要:
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本书揭示了自控力对人的影响，并对“自控力从哪里获取”“失去自控力的危害”“自控力与自我情绪调控的关系”等方面进行了深入浅出的讲解，为读者打开了重新认识自我，改变自我的一条新的通道，并提供了诸多改变的策略和方法，教会我们如何自控，如何提升。在我们深陷焦灼、迷茫、无助的时候，《超级自控力》能够帮助我们进行积极的自我引导，摒弃一切不良的旧习惯、培养健康的新习惯，实现真正的自我管理。 |
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主题:
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自我控制 |
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主要著者:
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昭军 zhao jun 编著 |
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标签:
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限定所在馆:
限定所在馆藏地点:
限定馆藏状态:
HEA| |01222nam0 2200229 450 001| |012014050775 005| |20201003160452.4 010| |□a978-7-5472-6228-3□dCNY35.00 100| |□a20201003d2019 em y0chiy0110 ea 101|0 |□achi 102| |□aCN□b220000 105| |□ay z 000yy 106| |□ar 200|1 |□a超级自控力□9chao ji zi kong li□b专- | |著□dSuper self-control□f昭军编著□zeng 210| |□a长春□c吉林文史出版社□d2019 215| |□a180页□d21cm 330| |□a本书揭示了自控力对人的影响，并对“自控力从哪里获取”“失- | |去自控力的危害”“自控力与自我情绪调控的关系”等方面进行了深- | |入浅出的讲解，为读者打开了重新认识自我，改变自我的一条新的通- | |道，并提供了诸多改变的策略和方法，教会我们如何自控，如何提升- | |。在我们深陷焦灼、迷茫、无助的时候，《超级自控力》能够帮助我- | |们进行积极的自我引导，摒弃一切不良的旧习惯、培养健康的新习惯- | |，实现真正的自我管理。 510|1 |□aSuper self-control□zeng 606|0 |□a自我控制□j通俗读物 696| |□aB842□v4□2sef 701| 0|□a昭军□9zhao jun□4编著 801| 0|□aCN□bST□c20201003