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文献所属馆:
文献所属馆:
自控力．2，斯坦福大学掌控自我的心理学课程, (美)凯利·麦格尼格尔(Kelly McGonigal)著 |
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ISBN:
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978-7-5596-4950-8 价格： CNY55.00 |
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语种:
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chi |
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题名:
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自控力 [ 专著] zi kong li / (美)凯利·麦格尼格尔(Kelly McGonigal)著 , 江兰，张旭，刘婉婷译 |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 北京联合出版公司 出版日期： 2021 |
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载体形态:
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264页 24cm |
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附注内容:
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磨铁 |
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摘要:
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本书作者结合神经学、人类学、生物学的知识，为读者呈现了一种实现自控的强有力工具。她深入研究运动与科学：运动是如何重塑大脑的生理结构，运动如何成为快乐的源泉，人们如何从运动中找到自我，实现自我超越。帮助人类增强对快乐和社会关系的感知能力，包括自我表达、社交联系和掌控能力。读者将了解到他们可以在自己的生活中利用运动的力量来创造快乐、意义和幸福，帮助读者找到能量、目的和继续向前的勇气，从而更加了解如何掌控自我，掌控自己的生活。 |
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其它题名:
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斯坦福大学掌控自我的心理学课程 |
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主题:
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自我控制 |
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主要著者:
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麦格尼格尔 mai ge ni ge er 著 |
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次要著者:
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江兰 jiang lan 译 |
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次要著者:
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张旭 zhang xu 译 |
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次要著者:
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刘婉婷 liu wan ting 译 |
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标签:
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限定所在馆:
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HEA| |01653nam0 2200289 450 001| |012014092825 005| |20220530142531.6 010| |□a978-7-5596-4950-8□dCNY55.00 100| |□a20220530d2021 em y0chiy0110 ea 101|1 |□achi□ceng 102| |□aCN□b110000 105| |□ay z 000yy 106| |□ar 200|1 |□a自控力□9zi kong li□h2□i斯坦福大学掌控自- | |我的心理学课程□b专著□dThe joy of moveme- | |nt□f(美)凯利·麦格尼格尔(Kelly McGoniga- | |l)著□g江兰，张旭，刘婉婷译□zeng 210| |□a北京□c北京联合出版公司□d2021 215| |□a264页□d24cm 300| |□a磨铁 330| |□a本书作者结合神经学、人类学、生物学的知识，为读者呈现了一- | |种实现自控的强有力工具。她深入研究运动与科学：运动是如何重塑- | |大脑的生理结构，运动如何成为快乐的源泉，人们如何从运动中找到- | |自我，实现自我超越。帮助人类增强对快乐和社会关系的感知能力，- | |包括自我表达、社交联系和掌控能力。读者将了解到他们可以在自己- | |的生活中利用运动的力量来创造快乐、意义和幸福，帮助读者找到能- | |量、目的和继续向前的勇气，从而更加了解如何掌控自我，掌控自己- | |的生活。 510|1 |□aThe joy of movement 517|1 |□a斯坦福大学掌控自我的心理学课程 606|0 |□a自我控制□j通俗读物 696| |□aB842□v4□2sef 701| 0|□c(美)□a麦格尼格尔□9mai ge ni ge er□- | |c(女，McGonigal, Kelly)□4著 702| 0|□a江兰□9jiang lan□4译 702| 0|□a张旭□9zhang xu□4译 702| 0|□a刘婉婷□9liu wan ting□4译 801| 0|□aCN□bST□c20220530