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文献所属馆:
文献所属馆:
自控力．3，斯坦福大学掌控情绪的心理学课程, (美)凯利·麦格尼格尔(Kelly McGonigal)著 |
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ISBN:
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978-7-5596-4943-0 价格： CNY55.00 |
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语种:
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chi |
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题名:
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自控力 [ 专著] zi kong li / (美)凯利·麦格尼格尔(Kelly McGonigal)著 , 王鹏程译 |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 北京联合出版公司 出版日期： 2021 |
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载体形态:
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243页 24cm |
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附注内容:
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磨铁 |
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摘要:
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本书是一本帮你与生活中的压力、无意义的内卷、糟糕的负面情绪握手言和的心理学实用指南。作者凯利·麦格尼格尔教授结合各学科的前沿理论，帮助读者改变对压力的看法，读者将从成百上千项的调查中学到如何在压力面前转化思想，当处于焦虑、沮丧等负面情绪时，如何及时给自己注入能量，从而成功掌控自己的情绪和生活。 |
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其它题名:
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斯坦福大学掌控情绪的心理学课程 |
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主题:
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自我控制 |
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主题:
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情绪 自我控制 |
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主要著者:
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麦格尼格尔 mai ge ni ge er 著 |
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次要著者:
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王鹏程 wang peng cheng 译 |
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标签:
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限定所在馆:
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HEA| |01423nam0 2200277 450 001| |012014092826 005| |20220530142549.3 010| |□a978-7-5596-4943-0□dCNY55.00 100| |□a20220530d2021 em y0chiy0110 ea 101|1 |□achi□ceng 102| |□aCN□b110000 105| |□ay z 000yy 106| |□ar 200|1 |□a自控力□9zi kong li□h3□i斯坦福大学掌控情- | |绪的心理学课程□b专著□dThe upside of str- | |ess□f(美)凯利·麦格尼格尔(Kelly McGonig- | |al)著□g王鹏程译□zeng 210| |□a北京□c北京联合出版公司□d2021 215| |□a243页□d24cm 300| |□a磨铁 330| |□a本书是一本帮你与生活中的压力、无意义的内卷、糟糕的负面情- | |绪握手言和的心理学实用指南。作者凯利·麦格尼格尔教授结合各学- | |科的前沿理论，帮助读者改变对压力的看法，读者将从成百上千项的- | |调查中学到如何在压力面前转化思想，当处于焦虑、沮丧等负面情绪- | |时，如何及时给自己注入能量，从而成功掌控自己的情绪和生活。- 510|1 |□aThe upside of stress□zeng 517|1 |□a斯坦福大学掌控情绪的心理学课程 606|0 |□a自我控制□j通俗读物 606|0 |□a情绪□x自我控制□j通俗读物 696| |□aB842□v4□2sef 701| 0|□c(美)□a麦格尼格尔□9mai ge ni ge er□- | |c(女，McGonigal, Kelly)□4著 702| 0|□a王鹏程□9wang peng cheng□4译 801| 0|□aCN□bST□c20220530