名称: | |
描述: | |
公开/私有: | 公开 私有 |
正确减糖, (日)小田原雅人,沼津利惠编著 |
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ISBN:
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978-7-5189-7890-8 价格: CNY59.90 |
语种:
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chi |
题名:
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正确减糖 [ 专著] zheng que jian tang / (日)小田原雅人,沼津利惠编著 , 范宏涛,肖鲲译 |
出版发行:
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出版地: 北京 出版社: 科学技术文献出版社 出版日期: 2021 |
载体形态:
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131页 图,照片 24cm |
摘要:
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一直在减糖,为什么体重一直没减?老人和孩子可以一起减糖吗?点外卖时如何规避高糖食品?一天可以只吃两顿吗?不正确地减糖,很容易导致心慌头晕、急躁焦虑、低血糖、体重反弹、内分泌失调。本书根据医学研究,介绍科学、正确、能坚持的减糖食谱。从减糖的理论知识、经验技巧、选择食材的方法,到精选包含主菜、配菜、主食、预制菜、汤菜、小吃与甜点等的减糖菜谱、374种食品含糖量对照表,再到点外卖的减糖要点、关于减糖的各类疑问,本书统统包含。本书将助你全面、科学、可坚持地减糖,让你变瘦、变健康、变年轻!践行健康的饮食方式。 |
主题:
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保健 食谱 |
主要著者:
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小田原雅人 xiao tian yuan ya ren 编著 |
主要著者:
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沼津利惠 zhao jin li hui 编著 |
次要著者:
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范宏涛 fan hong tao 译 |
次要著者:
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肖鲲 xiao kun 译 |
标签:
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分享资源:
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HEA| |01660nam0 2200265 450 001| |012014100796 005| |20221128120347.7 010| |□a978-7-5189-7890-8□dCNY59.90 100| |□a20221127d2021 em y0chiy0110 ea 101|1 |□achi□cjpn 102| |□aCN□b110000 105| |□aak z 000yy 106| |□ar 200|1 |□a正确减糖□9zheng que jian tang□b专- | |著□f(日)小田原雅人,沼津利惠编著□g范宏涛,肖鲲译- 210| |□a北京□c科学技术文献出版社□d2021 215| |□a131页□c图,照片□d24cm 306| |□a中文简体字版权专有权归北京紫图图书有限公司所有- 330| |□a一直在减糖,为什么体重一直没减?老人和孩子可以一起减糖吗- | |?点外卖时如何规避高糖食品?一天可以只吃两顿吗?不正确地减糖- | |,很容易导致心慌头晕、急躁焦虑、低血糖、体重反弹、内分泌失调- | |。本书根据医学研究,介绍科学、正确、能坚持的减糖食谱。从减糖- | |的理论知识、经验技巧、选择食材的方法,到精选包含主菜、配菜、- | |主食、预制菜、汤菜、小吃与甜点等的减糖菜谱、374种食品含糖- | |量对照表,再到点外卖的减糖要点、关于减糖的各类疑问,本书统统- | |包含。本书将助你全面、科学、可坚持地减糖,让你变瘦、变健康、- | |变年轻!践行健康的饮食方式。 606|0 |□a保健□x食谱 696| |□aR161□v4□2sef 701| 0|□c(日)□a小田原雅人□9xiao tian yuan ya ren□4编著 701| 0|□c(日)□a沼津利惠□9zhao jin li hui□4编著 702| 0|□a范宏涛□9fan hong tao□4译 702| 0|□a肖鲲□9xiao kun□4译 801| 0|□aCN□bST□c20221128