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文献所属馆:
文献所属馆:
自己拯救自己．自控力, 连山编著 |
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ISBN:
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978-7-5158-1828-3 价格： CNY49.80 |
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语种:
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chi |
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题名:
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自己拯救自己 [ 专著] zi ji zheng jiu zi ji / 连山编著 , |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中华工商联合出版社有限责任公司 出版日期： 2017 |
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载体形态:
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308页 22cm |
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附注内容:
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升级版 经典阅读4.0 创客读库 |
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摘要:
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本书深入分析了自控力的内涵，包括自控力的组成要素、在人生中扮演的角色、发生作用的过程阶段及具体表现，着重强调了强化意志力对提高自控力的重要作用；阐明了如何培养、提高自控力，提供了具体有效的训练方法和提高途径；论述如何在实践中磨炼自控力、迎接并克服种种艰难阻碍；探讨如何运用、发挥自控力，控制情绪和欲望、改变旧习惯、管理压力、克服拖延等。 |
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其它题名:
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自控力 |
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主题:
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情绪 自我控制 |
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主要著者:
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连山 lian shan 编著 |
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标签:
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相关主题:
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相关资源:
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分享资源:
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限定所在馆:
限定所在馆藏地点:
限定馆藏状态:
HEA| |01233nam0 2200241 450 001| |012014116653 005| |20230627145042.2 010| |□a978-7-5158-1828-3□b精装□dCNY49.80 100| |□a20230627d2017 em y0chiy0110 ea 101|0 |□achi 102| |□aCN□b110000 105| |□ay z 000yy 106| |□ar 200|1 |□a自己拯救自己□9zi ji zheng jiu zi j- | |i□i自控力□b专著□f连山编著 210| |□a北京□c中华工商联合出版社有限责任公司□d2017- 215| |□a308页□d22cm 300| |□a升级版 经典阅读4.0 创客读库 330| |□a本书深入分析了自控力的内涵，包括自控力的组成要素、在人生- | |中扮演的角色、发生作用的过程阶段及具体表现，着重强调了强化意- | |志力对提高自控力的重要作用；阐明了如何培养、提高自控力，提供- | |了具体有效的训练方法和提高途径；论述如何在实践中磨炼自控力、- | |迎接并克服种种艰难阻碍；探讨如何运用、发挥自控力，控制情绪和- | |欲望、改变旧习惯、管理压力、克服拖延等。 517|1 |□a自控力 606|0 |□a情绪□x自我控制□j通俗读物 696| |□aB842□v4□2sef 701| 0|□a连山□9lian shan□4编著 801| 0|□aCN□bST□c20230627