名称: | |
描述: | |
公开/私有: | 公开 私有 |
如何跟情绪做朋友, 朱雀为夏著 |
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ISBN:
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978-7-5127-2146-3 价格: CNY36.00 |
语种:
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chi |
题名:
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如何跟情绪做朋友 [ 专著] ru he gen qing xu zuo peng you / 朱雀为夏著 , |
出版发行:
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出版地: 北京 出版社: 中国妇女出版社 出版日期: 2022 |
载体形态:
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133页 图 21cm |
摘要:
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本书针对青春期的情绪困惑,具体问题具体分析,帮助青少年识别情绪,提升情绪管理能力。内容包括:觉察我们的情绪、接纳焦虑情绪、战胜愤怒、和恐惧做朋友、与悲伤相处、嫉妒他人怎么办、为什么我总会有各种担忧。 |
主题:
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情绪 自我控制 |
主要著者:
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朱雀为夏 zhu que wei xia 著 |
标签:
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相关主题:
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相关资源:
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分享资源:
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