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文献所属馆:
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这样想不焦虑：the cognitive behavioral solution, (美)亚伦·T. 贝克，(加)大卫·A. 克拉克著 |
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ISBN:
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978-7-115-61679-1 价格： CNY69.80 |
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语种:
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chi |
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题名:
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这样想不焦虑 [ 专著] zhe yang xiang bu jiao lv / (美)亚伦·T. 贝克，(加)大卫·A. 克拉克著 , 郑晓芳，宋梦姣译 |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2023 |
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载体形态:
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377页 24cm |
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附注内容:
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光尘 品成 |
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摘要:
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本书作者以认知疗法为核心，提供了大量的方法、案例和练习工具，教读者学会如何识别、评估和纠正负面想法，与焦虑对话，重塑自我认知，改变焦虑、恐慌和担忧等令人痛苦的状态，迈向幸福和有意义的生活。 |
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主题:
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焦虑 心理调节 |
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主要著者:
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贝克 bei ke 著 |
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主要著者:
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克拉克 ke la ke 著 |
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次要著者:
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郑晓芳 zheng xiao fang 译 |
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次要著者:
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宋梦姣 song meng jiao 译 |
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标签:
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HEA| |01415nam0 2200289 450 001| |012014130234 005| |20231110115015.5 010| |□a978-7-115-61679-1□dCNY69.80 100| |□a20231110d2023 em y0chiy0110 ea 101|1 |□achi□ceng 102| |□aCN□b110000 105| |□ay z 000yy 106| |□ar 200|1 |□a这样想不焦虑□9zhe yang xiang bu ji- | |ao lv□b专著□dThe anxiety and wor- | |ry workbook□ethe cognitive beh- | |avioral solution□f(美)亚伦·T. 贝克，- | |(加)大卫·A. 克拉克著□g郑晓芳，宋梦姣译□zeng 210| |□a北京□c人民邮电出版社□d2023 215| |□a377页□d24cm 300| |□a光尘 品成 305| |□aThe Guilford Press经北京光尘文化传播有- | |限公司授权出版 330| |□a本书作者以认知疗法为核心，提供了大量的方法、案例和练习工- | |具，教读者学会如何识别、评估和纠正负面想法，与焦虑对话，重塑- | |自我认知，改变焦虑、恐慌和担忧等令人痛苦的状态，迈向幸福和有- | |意义的生活。 510|1 |□aAnxiety and worry workbook□e- | |the cognitive behavioral solution□zeng 606|0 |□a焦虑□x心理调节□j通俗读物 696| |□aB842□v4□2sef 701| 0|□c(美)□a贝克□9bei ke□c(Beck, Aaron T.)□4著 701| 0|□c(加)□a克拉克□9ke la ke□c(Clark, - | |David a.)□4著 702| 0|□a郑晓芳□9zheng xiao fang□4译 702| 0|□a宋梦姣□9song meng jiao□4译 801| 0|□aCN□bST□c20231110