| 名称: | |
| 描述: | |
| 公开/私有: | 公开 私有 |
标签:
用空格间隔多个标签,如:小说 文学 余秋雨
保存至书单:
文献所属馆:
文献所属馆:
高效抗焦虑手册, (美)雷吉娜·加兰蒂(Regine Galanti)著 |
|
|
ISBN:
|
978-7-5217-4480-4 价格： CNY59.00 |
|
语种:
|
chi |
|
题名:
|
高效抗焦虑手册 [ 专著] gao xiao kang jiao lv shou ce / (美)雷吉娜·加兰蒂(Regine Galanti)著 , 屈笛扬译 |
|
出版发行:
|
出版地： 北京 出版社： 中信出版集团股份有限公司 出版日期： 2022 |
|
载体形态:
|
177页 21cm |
|
摘要:
|
本书为读者呈现了多种简单可行的CBT(认知行为疗法)和正念练习，通过改变孩子们的思想模式及行为模式，帮助他们走出焦虑的螺旋压力，拥有乐观稳定的情绪状态，回归正常的生活及学习轨道。 |
|
主题:
|
焦虑 心理调节 |
|
主要著者:
|
加兰蒂 jia lan di 著 |
|
次要著者:
|
屈笛扬 qu di yang 译 |
|
标签:
|
相关主题:
|
|
相关资源:
|
|
|
分享资源:
|
|
限定所在馆:
限定所在馆藏地点:
限定馆藏状态:
HEA| |01089nam0 2200241 450 001| |012014130345 005| |20231110123530.3 010| |□a978-7-5217-4480-4□dCNY59.00 100| |□a20231110d2022 demy0chiy0110 ea 101|1 |□achi□ceng 102| |□aCN□b110000 105| |□ay z 000yy 106| |□ar 200|1 |□a高效抗焦虑手册□9gao xiao kang jiao - | |lv shou ce□b专著□dAnxiety relief- | | for teens□f(美)雷吉娜·加兰蒂(Regine - | |Galanti)著□g屈笛扬译□zeng 210| |□a北京□c中信出版集团股份有限公司□d2022 215| |□a177页□d21cm 330| |□a本书为读者呈现了多种简单可行的CBT(认知行为疗法)和正- | |念练习，通过改变孩子们的思想模式及行为模式，帮助他们走出焦虑- | |的螺旋压力，拥有乐观稳定的情绪状态，回归正常的生活及学习轨道- | |。 510|1 |□aAnxiety relief for teens□zeng 606|0 |□a焦虑□x心理调节□j青少年读物 696| |□aB842□v4□2sef 701| 0|□c(美)□a加兰蒂□9jia lan di□c(Galan- | |ti, Regine)□4著 702| 0|□a屈笛扬□9qu di yang□4译 801| 0|□aCN□bST□c20231110