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文献所属馆:
文献所属馆:
深度休息：在焦虑时代治愈自己的10个心理学方案, (英)克劳迪娅·哈蒙德(Claudia Hammond)著 |
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ISBN:
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978-7-5217-1892-8 价格： CNY58.00 |
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语种:
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chi |
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题名:
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深度休息 [ 专著] shen du xiu xi / (英)克劳迪娅·哈蒙德(Claudia Hammond)著 , 向鹏译 |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中信出版集团股份有限公司 出版日期： 2020 |
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载体形态:
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307页 21cm |
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附注内容:
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商业家 |
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责任者附注:
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克劳迪娅·哈蒙德，英国作家、主持人、心理学讲师。她在BBC频道主持两个心理学节目，分别是心理（All in the Mind）和思想改变者（Mind Changers）。 |
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摘要:
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本书作者与一批科学家、历史学家、心理学家、诗人和艺术家合作设计了一项名为“休息调查”的研究调查，集中花了两年时间，对来自135个国家的18000人进行了调查和研究。在此基础上，作者得出最有效并让人安心的10种休息方式，同时给予心理学建议，穿插各种趣闻，为读者提供科学有效的休息方法。 通过这本书，我们希望每个读者都能找到最适合自己的休息方法，舒缓身心，治愈自己，应对当下的生活压力，迸发活力。 |
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其它题名:
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在焦虑时代治愈自己的10个心理学方案 |
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主题:
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成功心理 |
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主要著者:
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哈蒙德 ha meng de 著 |
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次要著者:
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向鹏 xiang peng 译 |
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标签:
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相关资源:
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限定所在馆:
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限定馆藏状态:
HEA| |01948nam0 2200301 450 001| |012014144887 005| |20240126152118.2 010| |□a978-7-5217-1892-8□dCNY58.00 100| |□a20240126d2020 em y0chiy0110 ea 101|1 |□achi□ceng 102| |□aCN□b110000 105| |□ay z 000yy 106| |□ar 200|1 |□a深度休息□9shen du xiu xi□b专著□dTh- | |e art of rest□e在焦虑时代治愈自己的10个心理- | |学方案□f(英)克劳迪娅·哈蒙德(Claudia Hammo- | |nd)著□g向鹏译□zeng 210| |□a北京□c中信出版集团股份有限公司□d2020 215| |□a307页□d21cm 300| |□a商业家 306| |□a本书仅限中国大陆地区发行销售 312| |□a封面英文题名：The art of rest: how - | |to find respite in the modern age 314| |□a克劳迪娅·哈蒙德，英国作家、主持人、心理学讲师。她在BB- | |C频道主持两个心理学节目，分别是心理（All in the - | |Mind）和思想改变者（Mind Changers）。 330| |□a本书作者与一批科学家、历史学家、心理学家、诗人和艺术家合- | |作设计了一项名为“休息调查”的研究调查，集中花了两年时间，对- | |来自135个国家的18000人进行了调查和研究。在此基础上，- | |作者得出最有效并让人安心的10种休息方式，同时给予心理学建议- | |，穿插各种趣闻，为读者提供科学有效的休息方法。 通过这本书，- | |我们希望每个读者都能找到最适合自己的休息方法，舒缓身心，治愈- | |自己，应对当下的生活压力，迸发活力。 510|1 |□aArt of rest□ehow to find res- | |pite in the modern age□zeng 517|1 |□a在焦虑时代治愈自己的10个心理学方案□9zai jiao- | | lv shi dai zhi yu zi ji de 10- | | ge xin li xue fang an 606|0 |□a成功心理□j通俗读物 696| |□aB848.4□v4□2sef 701| 0|□c(英)□a哈蒙德□9ha meng de□c(Hammo- | |nd, Claudia)□4著 702| 0|□a向鹏□9xiang peng□4译 801| 0|□aCN□bST□c20240126